Çocuklarınızla vakit geçirebilir, onlarla iletişiminizi güçlendirecek aktiviteler yapabilirsiniz. Onlardan öğrenecekleriniz size kendinizi sorgulatabilir. Hayatın keyifli ve kolay yanlarına odaklanmalısınız. Bu öğrendiklerinizi duygusal hayatınızda da uygulamaya koymak yükünüzü hafifletebilir.